امام محمد باقر (ع): مَن أرادَ أن لایَضُرَّهُ طَعامٌ… وَلْیُجِدِ المَضغَ. هرکه می‌خواهد غذا به او زیان نرساند… باید غذا را خوب بجود. (بحارالانوار، ج. ۲۴، ص. ۴۳۱) کانال روایات در ایتا http://eitaa.com/joinchat/3912564749Ce45dda9373 کانال کودکان(و نوجوانان و مربیان)علی اصغر در ایتا👇 https://eitaa.com/koodakAliAsghar