سلام 🍃☕️ گام چهارم پاکسازی؛ مدیریت مسیرهای دفع طبیعی بدن 🧪 مدفوع، ادرار و تعریق؛ سه مسیر اصلی دفع اخلاط فاسد 👈 بدن ما دائماً در حال تولید اخلاط و مواد زائدیه که باید از سه مسیر اصلی مدفوع، ادرار و تعریق دفع بشن. اگه این مسیرها به‌درستی کار نکنن، اخلاط فاسد مثل سودا، بلغم و صفرا در بدن انباشته می‌شن و زمینه‌ساز بیماری‌های مزمن می‌شن. ➕در این گام از پاکسازی، علائم و راهکارهای بهبود این سه مسیر دفعی رو بررسی می‌کنیم😊👌 عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi