🌱بهترین تغذیه برای #زنگ_تفریح دانش آموزان ✅کشمش و مویز ✅انجیرخشک ✅چهار مغز (بادام،گردو،پسته و فندق که هر مغز باید خام باشد) ✅میوه(سیب و...) 🔴بدترین تغذیه: ❌کیک ❌آبمیوه ❌چیپس ❌پفک ❌ساندویچ @bronsi