🔴 #بدانیم 🔸توت فرنگی سرشار از فیبر ، آنتی اکسیدان و ویتامین ث است... این میوه ها هرگز نباید برش داده شوند. هنگامی که توت فرنگی ها بریده می‌شوند ، به نور و اکسیژن حساس می‌شوند و مواد مغذی خود را به سرعت از دست می‌دهند! @channel_eshgh