🌺🍃 👈اصلِ چهارم؛ غذا باید تناسب بالفعل با فصل داشته باشد: ♦️در تابستان از غذاهای سنگین و پختنی کمتر استفاده کنید ♦️در زمستان بیشتر از غذاهای پختنی استفاده کنید 🌺🍃🌺🍃 ♦️در پاییز و بهار می‌توان هم از غذاهای پخته و هم نپخته استفاده کرد 📖برگرفته از کتاب «معرفة الطعام» 💫چاره اینجاست💫 #اصول_غذا