☘ 🪴 ❤️دوست خوبـــم نیـــت کن ‌⃟🕊تا چهل روز برعکس خواستـــــه‌های نفسانیت عمل کنی ؛ ‌⃟🕊تا چهل روز کلامت را مراقبـــه کنی ( نگاه به ذهن - مکث - سخن ) این تکنیک سه مرحله ای کمک میکنه حرفامونو مزمزه کنیم . ؛ ‌⃟🕊تا چهل روز به حریم دیگـــران وارد نشی ؛ ‌⃟🕊تا چهل روز موقــع حرف زدن از واژه های امیـــدبخش استفاده کنی ؛✨☺️ ‌⃟🕊تا چهل روز صبحت را با شکرگــــزاری شروع کنی ( قبل از اینکه پاتو از تخت پایین بگذاری تا چشماتو باز کردی بگو خدایا شکرت ) ‌⃟🕊تا چهل روز درست تنفــس کنی هیچ میدونستی اکثر ماها خوب تنفس نمیکنیم ! تکنیکهای تنفسی را یاد بگیر و درست تنفس کن . میتونی روزی سه مرتبه به مدت ده دقیقه تمرینات تنفسی را انجام بدی تا ملکه ذهنت بشه . ‌⃟🕊تا چهل روز کمتر سؤال کنی و تا کسی ازت نظرخواهی نکرده بی‌مقدمه اظهار نظر نکنی ؛✨👌 ‌⃟🕊تا چهل روز وارد هر مکانی که میشی اخماتو باز کنی و بالبـــــخند ســــلام کنی ؛✨☺️ ‌⃟🕊تا چهل روز روزه‌ی فکری بگیری ( حتی الامکان مراقب چشم و گوش و زبانت باشی ) منفی نگویی منفی نشنوی و منفی نگاه نکنی ؛ ✨👌 ‌⃟🕊تا چهل روز پرهیـــــز از تماشای حوادث و اخبار غم‌انگیز و سیاســـی داشتـــه باشی و حتی الامکان از انتشار همه‌ی اینها پرهیــــز کنی .؛✨👌 ‌⃟🕊تا چهل روز توی شبکه مجازی هر چیـــــزی که می‌شنوی قبل از اینکه به صحتش اطمینان پیــــــدا کنی انتشار ندی ؛ ‌⃟🕊تا چهل روز پرسهای غذاتو کوچیک‌تر کنی ؛ ‌⃟🕊تا چهل روز از نشخوار فکری دست برداری و خاطرات ناراحت کننده را مرور نکنی ؛ 👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.