🩺🌺🍃 🌺 ❇️ کبد (۷) 💠 درمان خانگیِ کبد چرب و مشکلات کبدی ✍ وجود چربی کبد، امری طبیعی است ولی اگر میزان چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد وزنِ کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب مبتلا می‌شود و باید به فکر درمان باشد. 👈 تجمع چربی، کبد را در برابر انواع مشکلات و التهاب ها، آسیب پذیر می‌کند. 💠 ۱۲ راه برای درمان خانگی کبد چرب: ۱. سرکه سیب یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و تصفیه نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده، مقداری عسل هم اضافه کنید و دوبار در روز و قبل از غذا میل کنید. چند ماه ادامه دهید. ۲. لیموترش آب نصف لیموترش را در یک لیوان آب بریزید و میل کنید. دو یا سه بار در روز به مدت چند هفته تکرار کنید. ۳. گیاه قاصدک یک قاشق چای خوری ریشۀ خشک شدۀ قاصدک را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه درپوشی روی آن بگذارید. روزانه سه فنجان از این نوشیدنی را میل کنید و چند هفته ادامه دهید. ۴. چای سبز برای محافظت از کبد و اسیر نشدن در دام کبدچرب، روزانه سه فنجان چای سبز میل کنید. ۵. زردچوبه یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در ۲ لیوان آب بریزید و بگذارید بجوشد، آن را دوبار در روز بنوشید و چند هفته ادامه دهید. همچنین می‌توانید زردچوبه را در یک لیوان شیر گرم حل کرده و روزی یکبار میل کنید. ۶. شیرین بیان نصف قاشق چایخوری ریشۀ شیرین‌بیان را به یک فنجان آب داغ بیفزائید درپوشی بگذارید و اجازه دهید بمدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد سپس کمی عسل اضافه کنید و دوبار در روز میل کنید. اینکار را چند هفته تکرار کنید. ۷. پاپایا ۵ یا ۶ دانۀ خشک پاپایا را آسیاب کنید و با یک قاشق آب لیموترش ترکیب و دوبار در روز میل کنید. بمدت یکماه ادامه دهید. و یا روزی یک برش از پاپایای رسیده را بهمراه عسل میل کنید. ۸. سبزیجات خام ترکیبات موجود در سبزیجات برای درمان کبدچرب مفیدند بنابراین افزودن این مواد به رژیم غذایی بسیار ضروری است. ۹. ریشه زنجبیل برش‌های زنجبیل را در چای سبز یا آب بجوشانید و میل کنید، همچنین می‌توانید زنجبیل را به غذاهای خود اضافه کنید و از خواص آن بهره‌مند شوید. ۱۰. سیب زمینی شیرین به دلیل داشتنِ پتاسیم بالا، برای تصفیه کبد مفید است. با آن غذاهای زیادی می‌توان درست کرد. ۱۱. موز مواد مغذی در موز، آن را میوه‌ای مفید برای تصفیۀ کبد تبدیل کرده است. ۱۲. خار مریم بصورت دمنوش یا جوشانده با مقداری عسل میل کنید و چند هفته ادامه دهید. این گیاه می‌تواند مرگ و میر افرادی را که از نارسایی کبد رنج می‌برند، کاهش دهد. ⛔️ موانع درمان کبد چرب: الکل، نوشیدنی‌های پرشکر، غذاهای فرآوری شده، فست‌فودها 🌺 🩺🌺🍃