🔻اشتباهات خطرناک بعداز غذا خوردن
🔹نوشیدن چای: یبوست
🔹خـوردن میوه: نفخ معده
🔹دوش گرفتن: دیر هضم شدن غذا
🔹خوابـیدن: تورم، زخم معده و سـکته
🔹سیگار کشیدن: اسیدی شدن محیط معده
👈 درضمن تأکید میشود که حداقل ۲ ساعت بعد از خوردن غذا از خوابیدن خودداری شود.
#سلامت
✅
http://eitaa.com/cognizable_wan