🔻فواید سکوت برای مغز 🔸ازبین رفتن تنش 🔹بازیابی توان ذهنی 🔸فعال شدن شبکه پیش فرض مغز 🔹بازسازی سلول های مغز 🔸رژیم۱۰ دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است #طب_و_سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan