🔻بعد از ورزش شربت آبلیمو بنوشید !
🔹بدن را با رساندن مواد مغذی مورد نیاز بازسازی میکند و از تجمع اسید لاکتیک بدن که موجب درد عضلات بعد از ورزش میشود جلوگیری میکند
🔹اسید سیتریک موجود در لیمو باعث افزایش تولید صفرا در کبد میشود که به سم زدایی از سموم بدن کمک میکند
#طب_و_سلامت
✅
http://eitaa.com/cognizable_wan