چرا ما خانوما باید ورزش کنیم؟ ورزش کردن با تنظیم قند خون به کاهش سطح هورمون های مردانه تستسترون و آندروژن کمک میکنه و علائم تنبلی تخمدان رو کاهش می ده. فواید دیگه تمرینات ورزشی برای تنبلی تخمدان عبارتند از: 🔸کاهش وزن 🔸کاهش چربی های اطراف تخمدان 🔸بهبود خلق و خو و روحیه بیمار 🔸افزایش قدرت باروری 🔸کاهش مشکلات قاعدگی #طب_و_سلامت 🧕 http://eitaa.com/cognizable_wan