🔴 گزگز، بی‌حسی دست و پا و تکان دادن پا در خواب
♻️ همه این موارد می‌تواند ناشی از غلظت خون در اندام تحتانی بدن باشد، چرا که خون غلیظ، در اندام تحتانی نشست می‌کند.
🔹 خون غلیظ چگونه پدید می‌آید؟
از طرفی فرد غذاهایی می‌خورد که عنصر خاکی زیادی دارند و سودازا هستند، مانند عدس، کشک، پنیر، دوغ، مرغ صنعتی، انواع فست فود، روغن جامد، روغن مایع، سیب‌زمینی، ....
از طرف دیگر، فرد غذا را خوب نمی‌جود و تحرک جسمانی کافی و ورزش در برنامه روزانه خود ندارد.
این موارد موجب می‌شود تا دستگاه گوارش نتواند غذا را به خوبی هضم کند، و این غذای هضم نشده در بافت نشست می‌کند و معمولا این نشست در اندام تحتانی صورت می‌گیرد.
🔸 درمان:
👈 افزایش فعالیت جسمانی و انجام ورزش روزانه
👈 روغن مالی اندام تحتانی با روغن بادام تلخ یا ارده
👈 کشیدن سنگ پا بر کف پا هفته‌ای یک بار
👈 استفاده از غذاهای لطیف مانند آش و سوپ
👈 تناول یک لیوان ترکیب خاکشیر (۱ الی ۳ قاشق غذاخوری) + آب جوش + عسل صبحِ ناشتا
🌿 #طب_و_سلامت 🌿
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan