☸️بگذارید فرزند احساسش را نشان بدهد.
👨🏻🏫 بنابر ساختار روانی انسان، بروز دادن بهتر از سرکوب کردن است.
😥اشک حاوی کورتیزول یا همان هورمون استرس است. وقتی گریه می‌کنیم در واقع استرس را از بدن‌مان خارج می‌کنیم. همچنین معلوم شده که اشک، فشار خون را پایین آورده و سلامت هیجانی را بهبود می‌دهد.
📌شاید متوجه شده باشید که وقتی کودک خردسال‌تان در آستانه‌ی ناسازگاری و جیغ و دادکردن است، حال و شرایط خوبی ندارد؛ عصبانی و مستاصل است و صورتش سرخ شده و کلافه است. اما وقتی طوفان خوابید و جو آرام شد، حال بهتری دارد.
👌🏻باید اجازه بدهید بچه‌ها بهانه‌گیری‌ها و داد و بیدادهای‌شان را بُکنند، بدون اینکه این فرایند را بهم بزنید، تا بتوانند به پایان احساسات ناآرام خود برسند. فریاد زدن و گریه‌کردن، آسیبی نمی‌زند، بلکه فرآیندی برای جلوگیری از آسیب است.
📎 #احساسات
📎 #فرزند_پروری