🔻ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید تا بیشتر عمر کنید 🔸کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد کمتر سرما میخورند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند ! این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند مهم: تحت نظر پزشک بدون افراط و زیاده روی