دانستنی های طبی
🔻اسفناج استرس راسرکوب میکند 🔹اسفناج سرشار ازمنیزیم،ویتامینCوBاست که به آرامش ما کمک می کندوبرای سلامت مغز و اعصاب اهمیت زیادی دارد. علاوه بر این، اسفناج سرشار از آهن است 🍃 ♥ღ꧁ ꧂ღ♥