👌فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق ➣ هضـم غـذا ➣ سلـامت قلـب ➣ کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی ➣ کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش ‌❲ ❀❳