رطوبت دستگاه تناسلی: علائم رطوبت دستگاه تناسلی، رقت منی، سفیدی و غلظت ادرار می‌باشد. هر کاری مانند مصرف زیاد آب که باعث افزایش رطوبت بدن شود باعث بدتر شدن این شرایط خواهد شد و هر عملی که باعث خشک شدن و کاهش رطوبات بدن می‌شود به بهبود این شرایط کمک می‌کند. غذاهایی که مصرف آن ها در این مورد توصیه می‌شود عبارتند از قلیه های ادویه دار، کباب با ادویه گرم مانند دارچین و زیره و آویشن، گوشت مرغ، گنجشک و دراج، سرخ کردنی های ادویه دار با دارچین و زیره و آویشن، گوشت کبک، قلیه های خشک و ماهی خشک.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘