⁉️چرا نمازامون با حضور قلب نیست ؟؟ یک راهکار خیلی ساده و عملی برای افزایش تمرکز توی نماز 👌 1-تو نماز اول از همه به چیزی که میگی سعی کن توجه کافی داشته باشی حتی اگه معنی چیزایی که می‌خونی رو نمیدونی حتما برو به معانیشون یک نگاهی بنداز ‌‌‌... خیلی زشته آدم ندونه چی داره میگه ها😅 2-راهکار دوم اینکه تو نماز فقط به مهرت نگاه کن ... و سعی کن تحت هیچ شرایطی نگاهتو از مهر برنداری... این کار به شدت باعث افزایش تمرکزت میشه تازه ... یک فایده دیگم داره اونم اینکه برای کنترل نگاه خیلی قوی میشی ... #قرمه_سبزی_روح 😍 😌خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ҉ ✬ @dar_samte_too ✬ ҉