🔺۵۰ درصد ایرانی‌های بالای ۳۰ سال تحرک کافی ندارند
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت:
🔹حداقل زمان مورد انتظار فعالیت فیزیکی روزانه برای هر فرد، نیم ساعت و در هفته، دو و نیم ساعت است.
🔹 در کشور ما ۵۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال فعالیت فیزیکی کافی ندارند که منجر به افزایش پرفشاری خون و دیابت در افراد می‌شود.
@khabarouri
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline