🍊ویتامین C در بهبود سریعتر زخمها نقش موثری دارد 🔸بنابراین سعی کنید دربرنامه غذایی روزانه‌تان منابع این ویتامین را بگنجانید. این مواد بروکلی، فلفل دلمه‌ای، گوجه فرنگی، انواع مرکبات هستند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏