2.69M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
🎥 اگر در روز زیاد میشیند و در ناحیه ستون فقرات و لگن احساس درد دارید حتما این تمرینها رو انجام بدید👌
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏