🍏‌‌‌‌خوردن يك قاشق كنجد موجب⇩ 🔘تامين چهارده درصد از نياز كلسيم خانمها شده 🔘واگر آنها عادت به بلندكردن ناخنهايشان داشته باشند با مصرف كنجد ناخنهايشان محكم‌تر شده ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏