❗️اگر به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار نگیرید سلامتی قلب تان به خطر خواهد افتاد.
▫️نبودن نور خورشید به این معنا خواهد بود که بدن ما دیگر نمی تواند ویتامین D تولید کند. این ویتامین نقش مهمی در مقابله با بیماری های قلبی دارد. اشعه ی ماوراء بنفش همچنین در تنظیم فشار خون نیز موثر است.
▫️بنابراین بدون نور آفتاب، احتمال این که به مشکلات قلبی و عروقی مبتلا شویم بسیار بیشتر است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏