😕 ذرت ▪︎منبع کربوهیدرات و کم چربی و بسیار مفید برای کاهش وزن ▪︎فیبر گیاهی بالا ▪︎جایگزین بسیار خوبی به جای برنج و همینطور باعث تمیز شدن دستگاه گوارشی میشود. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏