کاهو بخور ، کە خواب آور است و غذا را هضم می کند.. افراد گرم مزاج کە با بی خوابی دست و پنجە نرم می کنند بە جای اعتیاد بە قرص های آرام بخش ' شب ها با فاصلە دو ساعت از غذا آن را میل کنند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏