چیکار کنیم کبدمون چرب نشه؟🤔 بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد 🔰 بین غذا آب ننوشيم 🔰 ناشتا آب سرد ننوشیم 🔰 شب ایستاده آب ننوشیم 🔰 آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره 🔰 بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم 🔰 پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» 🔰 روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و 2.5 ساعت بعد از غذا ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏