سماق و لیمو:
اگر سماق را به صورت چاے سماق با لیموناد مخلوط ڪنیم منبع بسیار غنے از ویتامین C مے شود و براے تقویت سیستم ایمنے بدن خیلے خوب است.
براے پیشگیرے و درمان از سرماخوردگ آنفولانزا و گلو درد و سرفه خیلے مفید است.
#سماق
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏