⏱ بهـترین زمـان نوشـیـدن آب ولرم ◾️۲لیوان بعدازبیدارشدن 👈فعال کردن ارگانهای داخلی ◾️۱لیوان آب بعدازدوش گرفتن 👈کاهش فشارخون ◾️۱لیوان قبل ازخواب 👈جلوگیری از سکته مغزی وقلبی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏