🔹روش‌های تقویت حافظه در سالمندان
🔻در طول روز مسائل مختلفی را باید به ذهن بسپاریم؛ از قبوض و برنامه‌های کاری تا مسائل شخصی و زندگی خانوادگی. با افزایش سن ممکن است این به خاطر سپردن دچار فرسایش شود که با این روش‌ها می‌توانید حافظه تان را تقویت کنید.
🔻حدس زدن
🔻باغبان شوید
🔻تغییر مسیرها
🔻دایره ارتباطات گسترده
🔻بازی، اخبار و فیلم‌های تکراری
🔻تصویر آنچه می خواهید را بکشید
#سالمندان
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏