🔸4 نکته برای سلامتی 🔹قرص و دارو را با آب خیلی سرد نخورید. 🔸بعد از ساعت ۵عصر غذای چرب نخورید. 🔹برای صحبت با موبایل از گوش چپ استفاده کنید. 🔸بهترین زمان خواب از ساعت ۱۰شب تا ۶صبح است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏