از نظر طب سنتی مواد غذایی مناسب برای کمردرد کدامند؟🤔
🔹سوپ جو
🔸شیر و لبنیات کم چرب
🔹میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو
🔸پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل میکنند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏