اصلا چر🤷♀️ااا کیست تخمدان میگیریم ؟!!!
👈 علل تغذیه ای بروز کیست تخمدان:
✴️ مصرف غذاهای سرد درقاعدگی مثل:
🔻خیار
🔻گوجه فرنگی
🔻عدس
🔻کاهو
🔻مرکبات
🔻 ماست و دوغ.
✴️ مصرف غذاهایی که تولیدخون غلیظ میکند مثل:
🔹ماکارانی
🔹لازانیا
🔹قارچ
🔹پیتزا
🔹بادمجان.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏