برای جلوگیری از پیری چه کارهایی را نباید انجام دهیم؟ عادات زیر را ترک کنید👇 ◽️مصرف زیاد قند، شکر و شیرینی ◽️ سیگار کشیدن ◽️بی تحرکی ◽️استرس ◽️کمبود خواب ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏