✅مواد حاوی زینک نخود ، لوبیا ، عدس ✅مواد حاوی کلسیم شیر، آلبالو ، کلم ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏