1.52M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
تمرینی موثر برای رفع درد شانه و کمر 👌
▫️اگر این حرکت را هر روز به مدت ۳ دقیقه انجام دهید درد شانه و کمر شما از بین میرود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏