آموزش ساخت شربت کاهش اشتها🤩
👈سه بار در روز استفاده شود هر بار ۵ سی سی
🔵مواد لازم:
۱. گیاهان خشک و نیم کوب شده
( چای سبز دارچین پونه کوهی زیره سبز ) مجموعا ۲۰ گرم
۲. آب جوش ۱۰۰ سی سی
۳. آبلیمو ۳ سی سی
۴. عسل ۲۵ گرم
👈( آبلیمو به عنوان نگهدارنده استفاده میشود. )
👈(عسل به عنوان طعم دهنده و بالا برنده جذب مواد موثره در گیاه استفاده میشود.)
✅طرز تهیه
در ۱۰۰ سی سی آب جوش ۲۰ گرم گیاهان خشک ریخته و دم کنید یا داخل قابلمه ریخته و اجازه دهید تا جوش بیاد بلافاصله از روی حرارت بردارید سپس صبر کنید تا کمی خنک شود . بعد گیاهان را فشار دهید تا کاملا عصاره آنها خارج شود سپس محلول حاصله را صاف کرده و اجازه بدهید ته نشین شود .
محلول صاف شده را برداشته و عسل را اضافه کرده و هم بزنید تا حل شود بعد آبلیمو را اضافه کنید .
شربت را در ظرف شیشه ای و ترجیحا تیره ریخته و در یخچال نگهداری کنید.
#کاهش_اشتها
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏