نسخه طب سنتی برای داشتن صورت چاق و توپر چیست؟🤔
پاپ کورن بخورید !🍿
▫️پاپ کورن حاوی ویتامین E ،B، پروتئین، موادمعدنی، چربی‌های سالم، نشاسته و فیبر است، که قندخون را تنظیم می‌کند. پس زمانی که پاپ کورن می‌خورید، در‌واقع در حال خوردن دانه‌های کامل هستید که بخش مهمی از برنامه غذایی شما هستند. همچنین به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان با سرطان نیز مبارزه می‌کند
+ بهتر است بدون روغن مصرف شود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏