هفتهای یک بار اُملت بخورید 🍳
🧠 مغز رو تقویت
جلوگیری از پوکی استخوان
ضخامت مو را افزایش میدهد
یکی از موادغذایی سالم و مفید که البته اعتدال در مصرف آن میتواند باعث رفع مشکلات عصبی از جمله استرس و افسردگی شود، تخممرغ است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏