روغن کنجد عالی است
◽اگر گوشت و لبنیات برایتان مضر است روغن کنجد مصرف کنید چرا که غنی از کلسیم و آهن بوده و برای تقویت استخوان‌ها مفید است
برای موارد زیر روغن کنجد مصرف کنید :
◽کاهش فشارخون و رفع سکته قلبی
◽برای شادابی و لطافت پوست
◽جهت بهبود آرتروز
◽برای کاهش کلسترول بد خون
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏