📍 زندگی با توصیه های طب اسلامی ایرانی👇
🟢 تا گرسنه نشدی،غذا نخور.
🔴 قبل از سیر شدن، دست از غذا بکش.
🟣 غذا را خوب بجو.
🟠 قبل از خواب، حتما دستشویی برو.
❌ بین غذا، نوشیدن آب ممنوع.❌
🟢 نوشیدن آب بعد از غذاهای چرب و گوشت بهتر است با تأخیر انجام بگیره.
🔴 ترک شام، پیری به بار میاره.
🟣 ناهار خوردن در میان دو وعده غذا، موجب فساد بدن میشه.
🟠 خوردن صبحانه و شام، سیرۀ پرهیزکاران است
🟢 پرخوری و پر نوشی، نوعی اسراف به حساب می آید.
🔴 اصل سلامتی بدن، محصول تعادل مزاج هاست.
🟣 میل به خواب در هنگام خواب، و میل به غذا در هنگام غذا نشانه سلامتیه.
🟠 هر مزاج غالبی را با ضد آن می توان درمان نمود.
🟢 استفاده از روغن زیتون برای سرخ کردن غذاها، پسندیده است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏