عصاره اسفناج در کاهش اشتها بسیار موثر است 🌱
▫️برای کاهش اشتها برگهای اسفناج را خشک و پودر کنید و هر روز صبح پودر اسفناج را در آب حل کرده و بنوشید.
🌙 در ماه رمضان برای کاهش اشتها در وعده سحری نوش جان کنید.
#اسفناج
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏