❗️کدام غذاها علائم سرما خوردگی را بدتر می کنند؟ 🔸شیرینی ها 🔸کربوهیدرات های ساده 🔸غذاهای تند 🔸میوه های خانواده مرکبات 🔸غذاهای چرب 🔸آب نبات های بدون قند 🔸کافئین 🔸غذاهای ترد 🔸ترشیجات ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏