۱۰ اثر مخرب کمخوابی طولانیمدت بر ذهن و بدن🥱
◽️پرفشاریخون
◽️حمله قلبی و سکته مغزی
◽️افزایش وزن
◽️دیابت
◽️افسردگی و اضطراب
◽️عملکرد ضعیف مغز
◽️ضعف حافظه
◽️ضعف ایمنی
◽️کاهش باروری
◽️اختلالات روانی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏