ویتامینA 👈از جمله ویتامینهاییه که روی رشد و تقویت استخوانها موثره.. و کمبودش میتونه باعث درد مفاصل بشه. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏