چرا نباید صبحانه پنیر خورد؟ 🔹خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کند ! ⇦ بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه يا آویشن است ! ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏