چرا خانم ها در دوران قاعدگی کلم بروکلی بخورند ؟
🔺تحقیقات نشان می دهند که مصرف
مناسب کلم بروکلی از تنش های عصبی
و ورم در دوران قاعدگی در خانم ها می
کاهد.
🔺ویتامین های موجود در آن موجب افزایش جذب آهن و کلسیم غذا می شود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏