کشمش برای کمبود کلسیم👇
هر شب دو کشمش بخورید و یک لیوان شیر بنوشید. مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است، به ویژه برای بیماریهایی که دچار بیماریهای ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندانها و استخوانها.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏