مصرف تن ماهی را محدود کنید!
🔸 بر اساس تحقیقات انجام شده، کسانی که حداقل هفتهای یک بار ماهی با میزان جیوه بالا مصرف میکنند، احتمال احساس خستگی و کوفتگی بیشتری دارند.
+ همچنین نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی میشود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏