با افزایش سن، باید میزان نمک مصرفی خود رو کاهش بدین
نمک اضافی به طور قابل توجهی بر عملکردهای شناختی مغز تأثیر میزاره
- با افزایش سن، عملکرد کلیه ها بدتر میشه و بنابراین حتی مقدار نمک خوراکی که در سال های جوانی به اون عادت داشتین،غیر ضروری میشه.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏