41.3K حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
بهترین راه برای کنترل عصبانیت چیست ؟
در مواقعی که بسیار عصبانی هستید قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی از عصبانیت است !🚶♂
زیرا با حرکت، هورمون استرس
کاهش می یابد و هورمون اندروفین یا همان هورمون شادی آزاد میشود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏